Insalata amica del fegato

Insalata amica del fegato Preparazione 10 minuti Cottura – Porzione 2 persone Difficoltà – Informazioni l’estate sta finendo..come diceva la canzone dei Righeira, ma lasciamo stare le tristezze e speriamo ancora nell’anticiclone!!!!   il fatto e’ che in questo periodo si e’ soliti lasciarsi andare con cibo e aperitivi e il nostro fegato si lamenta, allora…

Insalatina autunnale

Insalatina autunnale Preparazione – Cottura – Porzione – Difficoltà – Informazioni Qualche ora fa ho fatto il video su fb per preparare questa insalata veramente gustosa e anche light! Ingredienti radicchio rosso valeriana o soncino formaggio camembert mela verde noci senape 2 cucchiaini un pezzettino di scalogno circa un cucchiaino olio evo qualche lampone aceto…

Insalata d’orzo con verdure saltate

Insalata d’orzo con verdure saltate Preparazione – Cottura – Porzione – Difficoltà – Informazioni Oggi vi propongo questa insalata d’orzo con verdure saltate : buonissima, light, profumata, veloce e..bella da presentare! Ingredienti orzo perlato 320 gr carote 4 zucchine 3 erbe aromatiche: maggiorana, timo, basilico olio evo (extravergine di oliva) curry a piacere Preparazione Lessare…